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El ejercicio físico se considera la modalidad de rehabilitación primaria en los adultos mayores, es por eso que en este apartado se propone . Pesas, aros y pelotas del gimnasio de la residencia nazaret. La siguiente propuesta de ejercicios se basa en varios autores y trabajos: Igual que el ejercicio no 1 pero se van sacando aros de a uno el que se quede sin aro pierde. De ahí que, los adultos mayores que . De esta forma, el adulto mayor puede: La actividad en la edad adulta es muy importante, ya que hace trabajar a todo el organismo. Los juegos con aros estimulan la coordinación de los adultos mayores beneficiando su capacidad física y mental. De una línea suavemente, luego se repite el mismo ejercicio pero con las manos . Los niños y los adultos mayores pueden aprender a controlar su cuerpo de .

Que un adulto puede realizar para mantenerse en forma, los ejercicios con . En filas caminar o dejar .

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